چکیده:
– تعریف عملیاتی مفاهیم و اصطلاحات:
– مقدمه :
– فرضیه :
– اهمیت تحقیق:
– هدف تحقیق:
– فرضیه های تحقیق:
– تعریف عملیاتی اصطلاحات:
– تعریف نظری استرس :
– تعریف استرس:
– مدل تحریک بیش از حد
– ارزیابی شناختی
– برانگیختگی استرسورها
– ۲) پاسخ استرسی:
– منابع استرس:
– الف) حوادث ضربه زننده:
– ب) حوادث زندگی
– ج) تعارض یا کشمکش
– د) ناکامی
– ۱- د) کمبودها
– ۲- د) از دست دادن
– ۳-د) شکست
– ۴-د) بی معنایی در زندگی
– ه) فشارهای مربوط به زندگی مدرن
– مدل های استرس
– مدل مبتنی بر محرک
– مدل مبتنی بر محرک:
– ۲) مدل مبتنی بر تاثیر متقابل
– ۳) الگوی جنبه پردازی
– انواع استرس:
– روشهای پیشگیری از ایجاد استرس:
– گامهایی که در واکنشهای استرس وجود دارد:
– ارزیابی وضعیت چگونگی استرس
– بررسی و تصمیم گیری برای رفع استرس
– الگوهای سازشی
– واکنش های دفاعی جهت دار
– سازگاری با استرس:
– موقعیتهای استرس زای روانی:
– فشارهای روانی زودگذر را می توان بدین ترتیب خلاصه کرد:
– اصول کلی واکنشهای استرسی
– فصل سوم
– تعیین روش تحقیق
– جامعه مورد مطالعه:
– حجم نمونه:
– روش نمونه گیری:
– ابزار اندازه گیری تحقیق:
– روش تحقیق:
– روش آماری مربوط به فرضیه :
– فصل چهارم
– یافته ها و تجزیه و تحلیل دادها
– تجزیه و تحلیل داده ها:
– فصل پنجم
– بحث و نتیجه گیری
– پیشنهادات :
– محدودیت ها:
فهرست منابع: